Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника. Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения.
Суставная гимнастика М.С. Норбекова
Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника. Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения.
Recent Posts from This Journal
-
В этот день 1 год назад
Этот пост был опубликован 1 год назад!
-
В этот день 4 года назад
Этот пост был опубликован 4 года назад!
-
В этот день 6 лет назад
Этот пост был опубликован 6 лет назад!
Journal information